کار کوچک با قابلیت بزرگ

بسم الله الرحمن الرحیم

 

اولین روز کاری در سال جهاد اقتصادی و حضور همکاران در مرقد مطهر حضرات سهل ،طالب و جعفر بن علی در آستانه و مرقد شهدای آستانه وشازند وشهدای گمنام

 

 

 

 

 

 

 

ویژگی های معلم در عصر دانایی هزاره سوم

۱ - تعهد و وجدان کاری

۲ - سواد انفورماتیک

۳ - پژوهش و اقدام پژوهی

۴ - بهداشت روانی

۵ - آشنایی با آخرین نظریات روان شناختی کودکان و نوجوانان

۶ - آشنایی با آخرین تحولات روز جهان (علمی سیاسی و ...)

۷ - استفاده از روشهای نوین تدریس

۸ - آموزش مستمر ضمن خدمت

۹ - یادگیری زبان در حد استفاده از متون علمی و کامپیوتر

ترفندهای جستجو در گوگل

شاید از خواندن عنوان این ترفند اندکی تعجب کنید؛ اما گوگل هم برای جستجو در وب، شگردها و ترفندهای خاصی را در نظر گرفته است. ممکن است فکر کنید که تنها راه رسیدن به نتیجه جستجو، تایپ متن مورد نظر است اما این جستجوی شما میتواند دور از دسترس ترین نتایج را برای شما به ارمغان بیاورد! با بهره گیری از این ترفندها که در واقع دستورات خاصی هستند میتوانید بهترین نتیجه جستجو را از گوگل طلب کنید.

ادامه نوشته

راههای ایجاد شادی در مدارس

ایجاد نشاط و شادابی یکی از مؤثرترین راه ها برای افزایش بهداشت روانی در جامعه است، مدرسه بعنوان یک نهاد می تواند با بوجود آوردن زمینه ها و برنامه هایی باعث هر چه شاداب کردن جامعه شود. اگر در مدرسه شوق زندگی کردن بوجود آید خود به خود اثرگذار بر جامعه خواهد بود. انسان های شاد زندگی خود را تحت کنترل دارند، مسئولیت پذیرند، هدفمند هستند، دید مثبت به زندگی دارند. آینده نگر وامیدوارند و در مقابل مشکلات و سختی ها از پای نمی نشینند، قرآن دین اسلام را دین شادی معرفی نموده و مهمترین عوامل شادی را محبوبیت، مقبولیت و موفقیت، ایمان، هویت ملی و فرهنگی، خلاقیت عارفانه و حل مسئله ذکر کرده است، روانشناسان شادی و شور و نشاط را محرک انسان ها برای عمل می دانند و جامعه شناسان جامعه شاد را جامعه موفق می دانند. عواملی که می تواند باعث گسترش شادی شود در ابتدا خانواده است و سپس دیگر نهادها همچون مدرسه و نهادهای فرهنگی مذهبی می باشند که هر کدام به نوبه خود وظایفی دارند که در این مقاله سعی شده پیشنهادات کاربردی جهت ایجاد شور و نشاط در مدرسه ارائه دهد.

ادامه نوشته

سخنرانی موفق یک مدیر ؟؟؟؟؟؟

 

سخنراني مؤفق يك مدير

 بسیار مشاهده شده كه مدیران كارآمد، فعال و پرتلاش به جهت اینكه نتوانسته اند حاصل فعالیتهای خود را با بیانی رسا و شیوا برای مخاطبان طرح كنند، در كارهای خود موفقیت چندانی نداشته اند.
پرواضح است كه اگر یك مدیر، كلام فصیح، بلیغ و اثرگذار نداشته باشد نمی تواند آنچنان كه باید و شاید در عرصه های رقابت، نقد، پرسش و پاسخ و گزارش دهی موفق باشد و این یعنی ناكامی یك مدیر در تحقق كامل اهداف فردی و سازمانی.
اهمیت این نكته كه یك مدیر چگونه یك بیان و سخنرانی اثربخش داشته باشد بركسی پوشیده نیست. گفتار، كلام و سخن شما می تواند معجزه كند. یك مدیر با یك سخنرانی اثربخش می تواند چه بسا مخالفان را به موافقان تبدیل و دل موافقان را بیشتر و مصمم‌تر با خود همراه كند.
سخن گفتن و بیان مطلب، مقوله ای است كه می تواند به نوعی به پیشبرد اهداف و برنامه های مدیران كمك شایانی كند. شاید برای شما پیش آمده باشد كه با سخنی مناسب، تاثیرگذار و پرجاذبه، عده ای را با نظر و خواسته خود موافق و همراه كرده باشید و چه بسا گاهی اتفاق افتاده كه به خاطر نداشتن نفوذ كلام و عدم ارتباط مطلوب، نتوانسته ایم در این كار توفیق چندانی داشته باشیم.
درهرحال زبان، گفتار و سخن، موهبتی است كه بحث و بررسی پیرامون آن مجال بیشتری از این مختصر را می‌طلبد و این بشر است كه با این ویژگی ممتاز و این سلاح بزرگ، حساس و پراهمیت می تواند در عرصه های زندگی، كار وحیات خود دگرگونی ایجاد كند.
حل برخی ویژگیهای گفتار و سخن را به اختصار برشمرده و سپس مطالبی را پیرامون یك سخنرانی اثربخش ذكر می كنیم.

● ویژگیهای گفتار و سخن

۱ – حتی الامكان براساس منطق و پایه های علمی باشد؛
۲ – ترجیحا از روی احساسات و عواطف و حب و بغض نباشد؛
۳ – منفعلانه و از روی عصبانیت و تعجیل نباشد؛
۴ – منقطع، بریده بریده و نامفهوم نباشد؛
۵ – به خاطر خوشایند این و آن و یا به خاطر دشمنی با كسی به زبان نیاید؛
۶ – بیهوده، پراكنده و بی پروا و بی ادبانه نباشد؛
۷ – درجهت رضای حق تعالی و خشنودی او باشد؛
۸ – شفاف، صریح، ساده و بی پیرایه و درعین حال مستحكم، ماندگار و جامع و مانع باشد؛
۹ – بی روح، گنگ، و بی سروته نباشد.

● ویژگیهای یك سخنرانی اثربخش

قبل از هر چیز، برای آنكه یك سخنرانی اثربخش باشد بایستی مقدمات مربوط به آن به خوبی مدیریت شده باشد. مثلا:

۱ – وقت برگزاری سخنرانی:

الف) صبح باشد (چه ساعتی)؛
ب) عصر باشد (چگونه)؛
ج – اوایل هفته باشد یا آخر هفته؛
د) روز تعطیل باشد یا غیرتعطیل؛
ه) در وقت روزهای گرم سال باشد یا سرد؛
و) در مناسبتی خاص باشد.
و...
۲ – مكان برگزاری سخنرانی:

الف) ازنظر مسافت و موقعیت جغرافیایی و نحوه دسترسی شركت كنندگان؛
ب) از لحاظ نور – صدا – تهویه و...
ج) دارای فضای سبز و درخت و... است یا در میان انبوه ترافیك و صدا و...
د) گنجایش لازم و وسعت كاری؛
ه) محل پذیرایی از میهمانان خاص؛
و) پاركینگ و عبور و مرور؛
ز) آبخوری و سرویس های بهداشتی؛
ح) امكانات از لحاظ برقراری ارتباطات (فاكس – اینترنت – تلفن و...)؛
ی) دكور و چیدمان وسایل.

۳ – سخنران:

الف) مشهور است، محبوب است؛
ب) دارای مقام و موقعیت خاصی دراجتماع است؛
ج) جزو كدام گروه و حزبی است؛
د) اصالت خانوادگی و سوابق خدمتی؛
ه) مدارك تحصیلی خود را از چه مراكزی دریافت كرده است؛
و) حامیان و طرفداران او چه كسانی هستند؛
ز) چه ویژگیهای فردی و شخصیتی بارزی دارد.

۴ – برگزاركنندگان:

الف) چه قصدی و هدفی را دنبال می كنند؛
ب) سازمان و یا مركز خاصی است یا به وسیله تشكلهای غیردولتی برگزار می شود؛
ج) كار دعوت و پذیرایی را به خوبی برنامه ریزی كرده اند؛
د) نكات ایمنی، بهداشتی و حفاظتی لازم را مدنظر قرار داده اند؛
ه) دارای انسجام و هماهنگی هستند؛
و) بروشور و برگه های اطلاع رسانی لازم را آماده كرده اند.

۵ – شركت كنندگان (مخاطبان):

الف) قشر خاصی از جامعه هستند؛
ب) انفرادی دعوت شده اند یا با خانواده؛
ج) برای سرگرمی آمده اند یا استفاده علمی تخصصی؛
د) برای سرگرمی كودكان و فرزندان برنامه های خاصی تدارك دیده شده است؛
ه) سرویس برای رفت و آمد آنان مهیا شده است؛
و) از محتوا و هدف برگزاری سخنرانی اطلاع دارند.

● ویژگیهای یك سخنرانی اثربخش

یك سخنرانی برای یك جمع كوچك و كم تعداد به مراتب كم دردسرتر از یك سخنرانی با تعداد زیادی مخاطب است در این گونه موارد بایستی با استفاده از حركات دست، ایما و اشاره و مدیریت خوب زمان، كارسخنرانی را به پیش برد.
ممكن است در بخش پرسش و پاسخ و یا در خلال سخنرانی عده ای پرسشهای غیرمعمول از شما داشته باشند. می‌بایست مراقبت كنید در دام آنها گرفتار نشوید كه در آن صورت مجلس از دست شما خارج خواهد شد. در این‌گونه موارد بهتر است اول تكلیف را روشن و بیان كنید كه به پرسشهای خارج از موضوع و یا در لابلای برنامه سخنرانی پاسخ نخواهید داد.
با آوردن مثالهای ملموس، كاربردی و روزمره، جملات، اشعار، ضرب المثلهای معروف، خاطرات جذاب، تجربیات گذشته، یافته های علمی و... گهگاه فضای سخنرانی را تلطیف كنید تا كار شما كسالت آور و خسته كننده نباشد.
مطالب خود را حتی الامكان خلاصه و كوتاه بگویید و برای این كار یادداشتهای كوچكی حاوی سرفصل و كلمات كلیدی سخنرانی تهیه و آماده كنید تا روند سخنرانی و ارائه مطالب روال معقول و خوشایندی داشته باشد.
گاهی اوقات از حضار و شركت كنندگان بخواهید كه كلمات آخر شما را بیان كرده و از این طریق مشاركت بیشتری به آنها در ارائه مباحث بدهید.
هرگونه حركات حاضران را زیرنظر داشته باشید ممكن است هر حركت آنان پیامی به دنبال داشته باشد. مثلا اگر آنها زیاد به ساعت خود نگاه می كنند یا بر روی صندلی مدام جابجا می شوند و یا كارهایی مشابه انجام می دهند احتمالا بدین معنی است كه:

الف) خسته شده اند؛
ب) وضعیت تنفس و هوای مكان برگزاری مناسب نیست؛
ج) شما بیش از وقت تعیین شده صحبت كرده اید؛
د) مطالب دیگر جاذبه و پذیرش لازم را ندارند.

در بین سخنرانی پرانرژی و پویا باشید. درحقیقت روح شادابی و نشاط را به حاضرین انتقال بدهید و آنها را متمایل كنید به اینكه تا پایان همراه شما باشند.
می توانید گاهگاهی تن صدای خود را بالا، پایین كنید و توجه افراد را بدین ترتیب همواره با خود داشته باشید.
میكروفن همانقدر كه می تواند در كیفیت كار شما اثر خوب داشته باشد همانقدر هم می تواند آزاردهنده و اذیت‌كننده باشد. مراقب میكروفن باشید.
نوع به كارگیری و هنر استفاده از دستها و قدرت آنها در فهم و انتقال مطالب خیلی مهم است. نوع پوشش و لباس شما هم بی تاثیر در ارائه سخنرانی نیست. لباسهای رنگ و رو رفته، چروك و ناصاف، كفشهای نامناسب،وضعيت مو و صورت هركدام عواملی هستند كه می توانند كار شما را تحت الشعاع قرار دهند.
گاهی می توان از اسلاید، اورهد، پاورپوینت (POWER POINT) ، شعر، داستانهای كوتاه و وسایل سمعی و بصری برای انتقال بهتر مطالب استفاده كرد؛ به علاوه آنكه نمودارها، اعدادو ارقام (آمار) و تخته سیاه (وایت برد) هم یاری رسان شما هستند تا مطالبتان مستندتر باشند.
جو و شرایط حاكم بر جلسه سخنرانی را به خوبی ارزیابی كنید. اگر احساس كردید كه شنوندگان ظرفیت حرفهای شوخی و مزاح را ندارند از آنها پرهیز كنید.
همیشه ممكن است عده ای نخاله و یا غیرنرمال در مجلس سخنرانی وجود داشته باشند باید بتوانید آنها را اداره كنید تا اوضاع را به هم نریزند.
برای دریافت بازخورد حاصل از سخنرانی خود، در پایان، آدرس پست الكترونیك آدرس اینترنتی و یا تلفن خود را بیان كنید تا نقاط قوت و ضعف شما را منعكس كنند. در ابتدای سخنرانی یك بیوگرافی مختصر و مفید از خود برای حاضران ارائه دهید این كار باعث می شود شما را بیشتر باور كنند.
در پایان نیز، یك چكیده در چند خط از موضوع و محتوای سخنرانی ارائه دهید.
از علم روانشناسی، جامعه شناسی، مردم شناسی سعی كنید برای ارائه سخنرانی بهتر بهره بگیرید.
بزرگ كردن خود را در كوچك پنداشتن و تحقیر دیگران نبینید. افكار عمومی قاضی و داور خوبی درمورد سخنان و مطالب شما هستند. هرچقدر شتاب و تعجیل در بیان كلمات و جملات بیشتر باشد امكان تپق زدن و اشتباه هم بیشتر می شود، پس شمرده و با اعتماد به نفس صحبت كنید.
چهره بشاش، احترام و رعایت ادب و كرامت انسانی، استفاده از تكیه كلام‌های دلنشین و درك روحیات، عواطف و تمایلات شنوندگان نكات با اهمیتی هستند كه نبایستی از آنها غفلت كرد.

  

مجله الكترونيكي ويستا

منابع و ماخذ ۱: – آرمیچل، ترنس – مردم در سازمانها – ترجمه دكتر حسین شكركن – انتشارات رشد – چاپ دوم پاییز ۱۳۷۷ ۲ – باترا، ویجی و پرامد – اندیشه های خوب برای همه – ترجمه هیبت ا... اسدی – انتشارات آستان قدس رضوی – چاپ اول ۱۳۸۱ ۳ – دكر، برت – مدیریت فرایند ارتباطات موثر – ترجمه دكتر بهزاد رمضانی – انتشارات نشر دایره – چاپ اول تابستان ۱۳۷۹ منبع:ماهنامه تدبیر ، شماره ۱۶۸ مترجم: حسن خسروی

والدین در دعوای فرزندان دخالت نکنند.

والدین در دعوای فرزندان دخالت نکنند

کارشناس اداره بهداشت روان وزارت بهداشت به والدین توصیه کرد در دعوای فرزندان دخالت نکرده و از هیچکدام جانبداری نکنند.

به گزارش خبرگزاری مهر، معصومه افسری اظهار داشت: در دعوای فرزندان، والدین نباید در مقام قاضی ظاهر شوند و ببینند که چه کسی اول شروع کرده و حق با کیست. والدین باید با مسئله رقابت فرزندان از موضع یک بزرگسال و بالغ برخورد کنند.

وی افزود: اگر فرزندان حین دعوا از ناسزا و ادبیات توهین‌آمیز استفاده می‌کنند، والدین به آنها گوشزد کنند که برای بیان احساسات خود از کلمات مناسب استفاده کنند همچنین در زمان دعوا اگر والدین نمی‌دانند مقصر کیست در این مواقع هر دو نفر را با پیامد رفتارشان رو به رو کنند و فرزندان را تشویق کنند تا خودشان اختلافشان را بدون درگیری و مشاجره حل کنند. 

 

افسری ادامه داد: اگر والدین می‌دانند مقصر چه کسی است بدون جانبداری از دیگری، با مقصر صحبت کرده و مقصر را تنبیه نکنند چون این کار به اختلاف دامن می‌زند.

 

کارشناس اداره بهداشت روان تصریح کرد: اگر علی‌رغم تمام تلاش والدین برای خاتمه دادن به نزاع هنوز دعوا ادامه دارد، بچه‌ها را در اتاقهای جداگانه قرار دهند و آنقدر آنها را جدا از هم نگهدارند تا آرام شوند و در این مرحله والدین می‌توانند آنها را تهدید کنند که اگر مقررات را رعایت نکنند مجازات خواهند شد.

 

وی خاطرنشان کرد: اگر بچه‌ها به صورت مداوم با یکدیگر دعوا می‌کنند و هیچ آتش‌بسی میان آنها برقرار نمی‌شود لازم است والدین با روانپزشک یا روانشناس مشورت کنند.

 

به گفته افسری، تنها در صورتی که در نزاع، احتمال آسیب جسمی یا شکستن وسایل وجود دارد والدین باید مداخله کنند و فرزندان را از هم جدا کنند.

 

وی تاکید کرد: اگر کودکی اسباب بازی کودک دیگر را بشکند باید آن اسباب‌بازی را برایش بخرد و اگر پول ندارد باید یکی از اسباب‌ بازیهای خودش را به او بدهد.

 

این کارشناس ابراز داشت: والدین دعواهای جزئی را نادیده بگیرند زیرا اغلب کودکان این دعواها را برای جلب توجه والدین انجام می ‌دهند. وقتی کودک رفتار شایسته و خوبی از خود نشان می‌دهد کمتر مورد توجه قرار می‌گیرد در عوض وقتی رفتارهای بد و ناشایست از کودکان سر می‌زند والدین به آنها توجه می‌کنند و کودک از این رفتارهای بد به عنوان حربه برای جلب توجه والدین استفاده می‌کنند.

اربعين

السلام عليكَ يا ابا عَبداللهِ

وَ علي الاَرواح الَّتي حَلت بفنآئِكَ عليكَ مِني سلامُ الله ابداً ما بَقيتُ وَ بقيَ الليلُ وَ النهارَوَ لاجعلهُ اللهُ اخرَ العهدِمني لزيارتكم السلامُ علي الحسين وعلي علي بن الحسين و علي اولاد الحسين و علي اصحاب الحسين

 

 

اربعين در فرهنگ عاشورا به چهلمين شب شهادت حسين بن علي(ع) گفته مي‌شود که مصادف با روز 20 ماه صفر است.

در نخستين اربعين شهادت امام حسين (ع)، جابر بن عبدالله انصاري و عطيه عوفي موفق به زيارت تربت و قبر سيد الشهدا شدند.

در همان اربعين، کاروان اسراي اهل بيت (ع) در بازگشت از شام و سر راه مدينه، از کربلا گذشتند و با جابر ديدار کردند.

از جمله مرحوم محدث قمي در «منتهي الامال» دلايلي ذکر مي‌کند که ديدار اهل بيت از کربلا در اربعين اول نبوده است. تکريم اين روز و احياي خاطره غمبار عاشورا، رمز تداوم شعور عاشورايي در زمان‌هاي بعد بوده است.

اربعين از رازهاي هستي، خصوصيت عدد چهل و اسرار نهفته در آن براى ما روشن نيست. البته چه بسا، با توجه به ويژگى‌‏هاى انسان، «چهل بار» تكرار يك رفتار پسنديده موجب ملكه  معنوى و تعميق آن رفتار و قابليت نزول فيض خاص خداوند مى‌‏شود.

در فرهنگ اسلامى هم عدد چهل (اربعين) جايگاه ويژه‌اى دارد. چله نشينى براى رفع حاجات، حفظ كردن چهل حديث، اخلاص چهل صباح، كمال عقل در چهل سالگى، دعا براى چهل مؤمن، از اين نمونه‌هاست.

پيامبر (ص) فرمود:  من اخلص لله اربعين يوماً فجر الله ينابيع الحكمة من قلبه على لسانه: هر كس چهل روز فقط براى خداوند تعالى اخلاص چشمه‌های خداوند ورزد حكمت را از قلبش بر زبانش جارى مى‌‌سازد.

قابل توجه دبیران علاقمند به شرکت در جشنواره روش تدریس

بدين وسيله به اطلاع كليه دبيران محترم و علاقمند مي رساند كه نسخه pdf كتاب "طراحي فعاليت هاي آموزشي" كه توسط اساتيد دانشگاهي تدوين شده است به عنوان راهنماي چگونگي تهيه طرح درس قابل دريافت مي باشد.

 

 

                                   فایل ضمیمه

پژوهشگران برتر آموزش و پرورش شازند تجليل شدند

بسم الله الرحمن الرحیم

به گزارش ايرنا، معاون پژوهشي اداره كل آموزش وپرورش استان مركزي در اين همايش گفت: نقش و جايگاه پژوهش و پژوهشگري در حوزه آموزش و پرورش بسيار حائز اهميت است و سبب پيشرفت دانش‌آموزان مي‌شود.
' ابوالقاسم مرادي 'گفت: پژوهش و تحقيق منجر به كشف واقعيت‌ها شده و با آن مسير تعالي براي آيندگان گشوده شود.
مدير آموزش وپرورش شازند نيز در سخناني ازمعلمان به عنوان پرچمداران فرهنگي جامعه ياد كرد و گفت: معلمان براي طرح معلم پژوهنده بيش از گذشته اهميت قائل شوند.
'حسين مولوي' افزود: معلمين بيشترين ابزار پژوهشي را در حوزه كار خود در اختيار دارند و لازمه آن بهره گيري از تمامي امكانات و استعدادهاي دروني است.
وي، آشنا سازي فرهنگيان با تحقيق و نمونه هاي عملي اقدام پژوهي، نهادينه كردن فرهنگ پژوهش در عرصه ياددهي و يادگيري، ارائه گزارش نتايج برخي از پژوهش ها و ترويج انديشه پژوهش در بين فرهنگيان را از اهداف برگزاري اين همايش دانست.
مديرآموزش و پرورش شازند كسب رتبه چهارم كميته هاي پژوهشي اين شهرستان در بين مناطق پانزده گانه استان مركزي و همچنين كسب عنوان شش پژوهشگر اين شهرستان در سطح منطقه اي را از افتخارات پژوهشگران اين شهرستان عنوان كرد.
جمعي از مسئولين محلي و فرهنگيان آموزش و پرورش مناطق شازند و سربند در اين همايش حضور داشتند.ك/2

خدمتکار یا خدمتگزار؟

شبکه ایران: پس از وقفه‌ای حدوداً سه هفته، از صبح امروز (30 آذر) درس خارج فقه حضرت آیت‌الله خامنه‌ای آغاز شد. معظم له مطابق برنامه همیشگی قبل از شروع درس به بیان حدیثی از امام صادق(ع) درباره خدمت مؤمنان به یکدیگر پرداختند.

متن حدیث به همراه بخشی از توضیحات معظم له به شرح ذیل است:

فی‌الکافی عن‌الصادق علیه‌السلام می‌فرماید: «المؤمنون خدم بعضهم لبعض»

مؤمنین خدمتکاران یکدیگرند، خدم جمع خادم است. یعنی با همین تعبیری که در فارسی می‌گوییم خدمتکار، محترمانه‌اش خدمتکار است و غیر محترمانه و عوامانه‌اش نوکر است نه خدمتگذار که معنی‌اش متفاوت است.

قیل: (گفته شد، شخصی که نزد حضرت بود سؤال کرد)
خب تعجب کردم چطور همه خدمتکار همدیگرند، به تعبیر عرفی یعنی همه نوکر هم‌اند!؟
وکیف یکون خدمٌ بعضُهُم لِبَعض؟
این چه جوری می‌شود یعنی مثلاً بروند خانه‌های هم خدمتکاری کنند!؟
قال: یفید بعضهم بعضاً

به یکدیگر فایده برسانند؛ پس فایده رساندن مؤمنین به خدمتکاری است، منتی نیست، نکته این است. چه در عرض هم باشیم مثل مردم کوچه و بازار و چه آن کسی که به حسب جایگاه اجتماعی پست و منصبی دارد اگر فایده‌ای داشت خدمتکار است و دیگر منتی ندارد بر مردم. نکته این حدیث به نظر ما فقط این نیست که فایده برساند بلکه باید منتی هم نباشد و خدمت و فایده‌اش را با منت گذاشتن باطل نکند. (1)

1- درباره شیخ رجبعلی خیاط نوشته‌اند: وی معتقد بود که، ما باید همان‌گونه در خدمت مردم باشیم که امامان ما و اولیای الهی بودند. آنان هدفی در خدمت جز خداوند متعال نداشتند. خدمت آنان به مردم، برای خدا و به عشق او بود» (تندیس اخلاص، ص 78) وی در پاسخ کسی که نصیحتی خواسته بود، گوشش را گرفت و فرمود: خدمت به خلق! خدمت به مردم! (18) شیخ رجبعلی خیاط معتقد بود: راه محبت خدا، محبت به خلق خدا و خدمت به مردم، بخصوص انسان‌های مستضعف و گرفتار است. (کیمیای محبت، ص 218، تندیس اخلاق ص 78)
سعدی علیه‌الرحمه می‌گوید:
صاحبدلی به مدرسه آمد زخانقاه            بشکست عهد صحبت اهل طریق را
گفتم میان عالم و عابد چه فرق بود         تا اختیار کردی از آن، این فریق را
گفت: آن گلیم خویش به در می‌برد        ز موج و این جهد می‌کند که بگیرد غریق را

 

لذتهای کم هزینه

1. گاهی به تماشای غروب آفتاب بنشینیم.

2. سعی كنیم بیشتر بخندیم.

3. تلاش كنیم كمتر گله كنیم.

4. با تلفن كردن به یك دوست قدیمی، او را غافلگیر كنیم.

5. گاهی هدیه‌هایی كه گرفته‌ایم را بیرون بیاوریم و تماشا كنیم.

6. بیشتر دعا كنیم.

7. در داخل آسانسور و راه پله و... با آدمها صحبت كنیم.

8. هر از گاهی نفس عمیق بكشیم.

9. لذت عطسه كردن را حس كنیم.

10. قدر این كه پایمان نشكسته است را بدانیم.

11. زیر دوش آواز بخوانیم.

12. سعی كنیم با حداقل یك ویژگی منحصر به فرد با بقیه فرق داشته باشیم.

13. گاهی به دنیای بالای سرمان خیره شویم.

14. با حیوانات و سایر جانداران مهربان باشیم.

15. برای انجام كارهایی كه ماه ها مانده و انجام نشده در آخر همین هفته برنامه‌ریزی كنیم!

16. از تفكر درباره تناقضات لذت ببریم.

17. برای كارهایمان برنامه‌ریزی كنیم و آن را طبق برنامه انجام دهیم. البته شاید كار مشكلی باشد!

18. مجموعه‌ای از یك چیز (تمبر، برگ، سنگ، كتاب و... )برای خودمان جمع‌آوری كنیم.

19. در یك روز برفی با خانواده آدم برفی بسازیم.

20. گاهی در حوض یا استخر شنا كنیم.

21. گاهی از درخت بالا برویم.

22. احساس خود را در باره زیبایی ها به دیگران بگوئیم.

23. گاهی كمی پابرهنه راه برویم!

24. بدون آنكه مقصد خاصی داشته باشیم پیاده روی كنیم.

25. وقتی كارمان را خوب انجام دادیم مثلا امتحاناتمان تمام شد، برای خودمان یك بستنی بخریم و با لذت بخوریم.

26. در جلوی آینه بایستیم و خودمان را تماشا كنیم.

27. سعی كنیم فقط نشنویم، بلكه به طور دقیق گوش فرا دهیم.

28. رنگها را بشناسیم و از آنها لذت ببریم.

29. وقتی از خواب بیدار می‌شویم، زنده بودن را حس كنیم.

30. زیر باران راه برویم.

31. كمتر حرف بزنیم و بیشتر گوش كنیم.

32. قبل از آن كه مجبور به رژیم گرفتن بشویم، ورزش كنیم و مراقب تغذیه خود باشیم.

33. چند بازی و سرگرمی مانند شطرنج و... را یاد بگیریم.

34. اگر توانستیم گاهی كنار رودخانه بنشینیم و در سكوت به صدای آب گوش كنیم.

35. هرگز شوخ طبعی خود را از دست ندهیم.

36. احترام به اطرافیان را هرگز فراموش نكنیم.

37. به دنیای شعر و ادبیات نزدیك تر شویم.

38. گاهی از دیدن یك فیلم در كنار همه اعضای خانواده لذت ببریم.

39. تماشای گل و گیاه را به چشمان خود هدیه كنیم.

40. از دانسته های خود، دیگران را نیز در استفاده از آنها شریک بدانیم. ممكن است فردا دیر باشد.

ماجرای دیدار خصوصی کودک فقیر با رهبری

ادامه نوشته

معلمان چگونه می توانند دانش آموزان خلاق بپرورانند ؟

عملکرد معلمان در برانگیختن توانایی خلاق دانش آموزان تحت تاثیر عوامل مختلفی است که عبارتند از :

1- محیط آموزش محیطی حمایت کننده و مناسب زمینه رشد و خلاقیت معلم و شاگرد را فراهم می آورد

 2- برنامه درسی برنامه درسی با توجه به نقشی در سازماندهی تجارب یادگیری دارد تاثیر مهمی در عملکرد معلم و فراگیر می تواند داشته باشد

 3- ویژگی های شخصی معلم عملکرد معلم با ویژگی های شخصی او رابطه مستقیم دارد معلمان خلاق شاگردان خلاق تری پرورش می دهند

 4- عملکرد از عوامل موثر بر کیفیت یادگیری دانش آموزان ساختار کلاس درس است به عبارتی مجموع کیفیت محیطی داخل هر کلاس . فضای کلاس باید بتواند موجبات برانگیختن قوای خلاق دانش آموزان را فراهم آورد . پرورش کنجکاوی دانش آموزان نیز یکی ازعوامل بروز خلاقیت در کلاس می باشد . هم چنین معلم باید بتواند تفکر و اندیشیدن را در دانش آموزان کلاسش تقویت و هدایت کند  . شاید بتوان گفت قلب عملکرد معلم در رابطه با یادگیری خلاق شیوه تدریس مناسب است برای این منظور لازم است معلمان شیوه های تدریس اکتشافی و فعال را محور تدریس قرار دهند .

به طور کل در مورد ویژگی های مدرسه یادگیرنده نکات زیر در نظر گرفته می شود :

1-     فعالیت ها با برنامه هستند

2-     یادگیری مشارکتی و گروهی مورد توجه است

3-     خلاقیت و نوآوری در مدرسه و کلاس تشویق می شود

4-     کیفیت مهم است

5-     فرصت خود ارزشیابی برای همگان وجود دارد

6-     ساختار برنامه ها توانمند ساختن همگان می باشد   

برگرفته از کتاب گامی در مسیر ارزشیابی خلاق نوشته علیرضا محمد میرزایی

هفته بسیج دانش آموزی گرامی باد .

آداب جلسات مذاکره حضوری

 

* تعیین وقت مذاكره: هیچ‌وقت بدون اطلاع و آمادگی قبلی با كسی مذاكره نكنید و هیچ كسی را نیز در چنین موقعیتی قرار ندهید.

 

* تعیین افراد مذاكره‌كننده:قبل از مذاكره بدانید كه با چه كسانی و با چه سمتی مذاكره دارید تا شما نیز بتوانید پیش‌بینی‌های لازم، برای همراهی همكاران لازم برای مذاكره را داشته باشید.

* تاییدیه زمان ملاقات:
حداقل 24 ساعت قبل از شروع مذاكره، مجددا برای برگزاری مذاكره تاییدیه بگیرید.

* زمان حضور در قرار ملاقات:
بهتر آن است كه حدود 10 دقیقه قبل از شروع مذاكره، در محل مذاكره حضور پیدا كنیم. اگر خیلی زود به محل قرار رسیدیم، بهتر آن است كه در محلی كه دیده نشویم، وقت‌گذرانی كنیم.

* همراه داشتن برخی لوازم ضروری:
یك مذاكره‌كننده حرفه‌ای برخی لوازم ضروری را همیشه همراه خود دارد تا در صورت وقوع اتفاقات پیش‌بینی نشده، بتواند با آن مقابله كند.

 

* رعایت تناسب در پوشش:
نوع پوشش با توجه به نوع مخاطب تعیین می‌شود، البته كلیاتی وجود دارد كه در مورد همه محیط‌ها صادق است كه به شرح زیر است:

1 - نوع پوشش باید رسمی باشد.

2 - در مذاكرات مختلف از رنگ‌های مختلف استفاده كنید. هیچ‌وقت چند جلسه مذاكره را با یك رنگ ثابت برگزار نكنید.

3 - در ملاقات با شركت‌های دولتی، مراقب استفاده از پوشش‌های مخصوص كشورهای خارجی همانند كراوات یا پیراهن آستین‌كوتاه باشید، این مطلب را به یاد داشته باشید كه همیشه فرهنگ و عرف مقدم بر استاندارد است.

4 - هنگامی كه مثلا وظیفه فروش به یك قشر آسیب‌پذیر جامعه را بر عهده دارید، از پوشیدن لباس‌های گرا‌ن‌قیمت كه شبهه اعمال پرستیژ یا فخرفروشی را داشته باشد، خودداری كنید.

5 - در هر نوع مذاكراتی، استفاده از لباس‌های اسپرت نظیر شلوار لی، تی‌شرت، كفش‌های ورزشی و ... فاجعه است!

6 - استفاده از خودكار و همراه داشتن یك دفترچه یادداشت كوچك.

7 - اتومبیل؛ نوع اتومبیل نیز ارتباط كامل با هدف جلسه دارد كه باید به آن توجه شود.

نحوه ورود به اتاق: اگر با كسی از قبل قرار ملاقات دارید و نوبت داخل شدن شما فرا رسیده است، با ضربه زدن به در وارد اتاق شوید و به باز و بسته بودن در دقت نكنید.

* مكان نشستن در اتاق:محل نشستن در اتاق باید رو به روی طرف مقابل، با رعایت فاصله رسمی باشد. یك مذاكره‌كننده حرفه‌ای نه بالاتر قرار می‌گیرد نه پایین‌تر و از نشستن در جایی كه موقعیت وی را پایین می‌آورد خودداری می‌كند.

* نحوه دست دادن:
دست دادن صحیح یكی از مهم‌ترین روش‌های ایجاد ارتباط اولیه با طرف مقابل است. دست دادن نباید نه شل باشد كه حاكی از بی‌علاقگی و بی‌ارادگی است و نباید آنقدر محكم و سفت باشد كه ایجاد درد كند.

* دادن كارت ویزیت:
از مواردی كه قبل از مذاكرات باید به آن توجه شود داشتن كارت ویزیت است. امروزه طفره رفتن از ارائه كارت ویزیت به دلایلی همچون آماده نبودن كارت، تمام شدن كارت، فراموشی و غیره از دلایل سوخته به شمار می‌آید و شایسته نیست فرد مذاكره‌كننده كارت ویزیت نداشته باشد.

 

* قوانین استفاده از تلفن همراه:

 1- كسی كه در حال حاضر با او هستید مقدم است؛‌ ‌بنابراین هنگام برقراری ارتباط با تلفن همراه به شخص پشت خط اعلام كنید بعدا با وی تماس می‌گیرید و بلافاصله تلفن را قطع كنید.

 2 - در هنگام حضور در جلسات رسمی یا تجاری، تلفن همراه خود را حتما خاموش كنید.

 3 - از دریافت یا خواندن و توجه كردن به پیام‌های كوتاه در حین مذاكره خودداری كنید.

 4 - زمان مناسبی را برای زنگ زدن انتخاب كنید. مثلا از زمان تنفس استفاده كنید.

 5 - مكان خصوصی یا نسبتا خلوتی را برای صحبت كردن انتخاب كنید.

 6 - با تن صدای متعادل حرف بزنید و از حرف زدن با صدای بلند به شدت خودداری كنید.

 

* امكان استفاده از تسهیلات ارتباطی در محل مذاكره:
در هنگامی كه مذاكره در محل شما انجام می‌شود باید امكان برقراری ارتباط میهمانان با شركت خودشان شامل تلفن، فكس، پست الكترونیكی و غیره وجود داشته باشد.

*ضبط مذاكراتضبط مذاكرات اصلا معمول نیست، بنابراین از گذاشتن وسائلی كه شائبه ضبط كردن سخنان را دارند شامل موبایل، كیف و غیره روی میز خودداری كنید.

*نصب ساعت:در سالن مذاكره حتما باید ساعت وجود داشته باشد تا بتوان گذران وقت را كنترل كرد.

*پذیرایی:به عنوان قاعده كلی باید پذیرفت كه میز مذاكره میز پذیرایی نیست، بنابراین در صورت طولانی شدن مذاكرات سعی كنید هرگونه پذیرایی منحصرا در ساعت تنفس اتفاق بیفتد ودر هنگام پذیرایی باید قواعد زیر را رعایت كرد:

1 - قبل از شروع مذاكره گرسنه تا تشنه نباشید.

 2- در صورتی كه در انتخاب نوع خوراكی حق انتخاب داشته باشید آن نوع را انتخاب كنید كه از پرستیژ بیشتری برخوردار باشد.

 3- از خوردن خوراكی‌هایی كه مصرف آنها سخت است یا در هنگام خوردن احتمال كثیف شدن پیراهن یا لباس شما وجود دارد، خودداری كنید.

 4- در هنگام نوشیدن یا خوردن، مراقب صدای دهان خود باشید.

 5- اگر به وقت ناهار نزدیك شدید، به هیچ وجه سنگین غذا نخورید.

 6- در هنگام استفاده از كارد، چنگال، یا قاشق، پس از تمام شدن غذا یا خوراك، این وسایل را با دهان پاك نكنید.

 7- تا انتهای خوراكی را میل نكنید.

 8- در حین مذاكرات استفاده از سیگار به كلی ممنوع است.

*استفاده از دستور جلسه:در مذاكرات حتما سعی كنید دستور جلسه داشته باشید و قبل از شروع مذاكره، آن را برای طرف مقابل نیز مطرح كنید تا در مورد موضوع جلسه توافق به عمل آمده باشد. داشتن دستورجلسه چند فایده دارد كه می‌توان به آنها اشاره كرد:

الف: احتمال بروز موارد غافلگیر كننده را در جریان مذاكره كاهش می‌دهد.

 ب: اطلاعات مربوط به فهرست خواسته‌های طرف مقابل را در اختیارتان می‌گذارد.

 ج: از پراكنده شدن مطالب و از هر دری سخن گفتن جلوگیری می‌شود.

 د: امكان رسیدن به نتیجه و استفاده بهینه از وقت را افزایش می‌دهد. 


تنظیم كردن صورت جلسه پس از مذاكرات فواید زیادی دارد، شامل:

1 - در جلسات آینده مانع از بحث روی مواردی می‌شود كه قبلا توافق شده‌اند.

2 - تعهد طرفین را به اجرای بندهای توافق شده بیشتر می‌كند. اصولا كسانی كه حاضر هستند پای برگه‌ای را امضا كنند، به‌طور طبیعی احساس مسوولیت بیشتری را در خود حس خواهند كرد.

3 - چون امكان دارد در حین مذاكره روی مباحث مختلفی بحث شود با تنظیم صورت جلسه روی نكات كلیدی مذاكره توافق همگانی انجام می‌گیرد.

میلاد ثامن الحجج مبارک

آمده ام، آمدم ای شاه پناهم بده
خط امانی ز گناهم بده
ای حرمت ملجأ درماندگان
دور مران از در و راهم بده
لایق وصل تو که من نیستم
اذن به یک لحظه نگاهم بده
لشگر شیطان به کمین من است
بی کسم ای شاه پناهم بده
تو کیستی شریک غم اهل عالمی
در خاک طوس کعبه اولاد آدمی
آن رازها که از همه پوشیده داشتم
تنها در این حرم به تو،گفتم تو محرمی

(از اینجا دانلود کنید)

توصیه هایی برای کلاسداری بهتر

یکی از رمزهای موفقیت در هر کاری، استفاده از تجربه کسانی است که قبلا در آن کار زحماتی کشیده و نتایج خوبی گرفته اند . برای موفقیت بیشتر در کلاسداری برای کودکان و نوجوانان و جوانان نیز می توان از تجربه های دیگران استفاده کرد . آنچه در ذیل می آید حاصل تجربه کلاسداری مربیان موفق است که به صورت توصیه هایی به مربیان محترم تقدیم می گردد .

ادامه نوشته

شما در چه نوع مدرسه ای به حرفه معلمی اشتغال دارید ؟

هدفهای پنج نوع مدرسه متفاوت ، مدرسه "درجا" و  مدرسه "پویا"

مدارس نوع اول:

 سمت و سوی مدرسه نامشخص و نامتغییر است. فرهنگ سازمانی مبتنی بر شرمنده کردن خطا کار است. رفتارهای مدیریتی ثابت است تنها در مورد آموزش حرف زده می شود. اگر بودجه ای باشد و امکاناتی، دوره های آموزشی خاص، برای افراد خاص گذاشته می شود. آموزش مبتنی بر احساس های زودگذر و آنی است. نوآوری در مدرسه معنی ندارد. در تقابل با تجربه ها و بی تجربه ها، معلمان تازه کار با باتجربه ها همراه می شوند. معلمان نوآور در انزوا باقی می مانند. ارزشیابی افراد ذهنی صورت می گیرد و ملاک ها (اگر چه تعریف هم می شوند) شخصی است. تنها کار افراد و شغل و مهارت ایشان مورد تاکید است. اصول کاری مشخص در ارتباط با افراد ( مثلا سیستم پیشنهادها) وجود ندارد. تنها اولیا دانش آموزان و معلمان کلیدی راضی نگاه داشته می شوند. این که در لحظه ی برنامه ریزی چه شکایتی و از سوی کدام مشتری مطرح شود سمت و سوی کار را ایجاد می کند. درصد قبولی محور است. امور مالی کنترل شده است. همواره به دنبال کاهش هزینه ها (به هر قیمتی که باشد) هستند. سیستم های قانونی و آیین نامه های فراوانی وجود دارد.

مدارس نوع دوم:

 تنها مدیر مدرسه و نیز مدیران بالاتر می خواهند نقش آفرین و الگو باشند. عمده ی بحث های استرات‍ژیک در سطح مدیران صورت می پذیرد و معلمان نقشی در طراحی هدف ها و برنامه  ها ندارند. معمولاً بر روی آموزش و یادگیری به عنوان یک امر مهم بحث می شود. تنها می توان تغییرات معدودی در یادگیری سازمانی پیدا کرد. به نو آوری به عنوان یک امر ضروری برای ایجاد روش های کاری جدید نگاه می شود ولی هنوز راه سامان یافته ای برای بروز نوآوری به چشم نمی خورد. ارتباط بالا به پایین و رسمی در مدرسه حاکم است. رضایتمندی کارکنان به روش های گوناگون مورد توجه مدیر است و سعی در اندازه گیری آن به چشم می خورد. بر حفظ وضع موجود تاکید می شود در اولیا، معلمان و دانش آموزان به عنوان مشتری نارضایتی ایجاد نشود و به صورت غیر رسمی، نوعی وفاداری سنتی به این سه گروه مشتری به چشم می خورد. مدرسه به دنبال آن است که وضعیت خود را با متوسط استاندارد منطقه ای که در آن واقع شده مقایسه کند. سعی می شود در مصرف هزینه ها هم، استانداردها رعایت شود. علاوه بر سیستم های قانونی، آیین نامه های داخلی گوناگونی هم وضع شده است.

مدارس نوع سوم:

 

 در مدرسه برخی الگوهای نقش آفرینی وجود دارد. علاوه بر مدیر ، چند لایه استراتژیک دیگر در برنامه ریزی مشارکت دارند. آموزش ها به صورت رسمی در مدرسه و بیرون آن صورت می گیرد. حامیان و قهرمانان مدیریتی فعالی وجود دارند که آموزش به همت آن ها پیش می رود. درک جامع تری نسبت به نوآوری (به منزله ی ایجاد سیستماتیک روش های جدید قابل تکرار) به وجود آمده و برخی پروژه های داوطلبانه و نوآورانه ی معلمان مورد توجه مدیران قرار می گیرد. روال هایی برای معرفی کردن و شناساندن افراد فعال موجود است. بر روی فرهنگ سازمانی بحث می شود. فرآیندهای به کارگماری افراد مبتنی بر استراتژی های مدرسه است. برنامه های پیشوازانه در ارتباط با مشتریان طراحی و به اجرا گذاشته می شود. برنامه های مدرسه با نظر مشتریان طراحی می شود و مشتریان، کم و بیش خود را مشاهده می کنند. علاوه بر کمیت، کیفیت آموزش مدنظر است. علاوه بر معیارهای مالی از معیارهای غیر مالی هم برای بهبود عملکرد بهره گرفته می شود. آیین نامه های داخلی توسعه یافته اند.

مدارس نوع چهارم:

 

 تصمیم گیری ها تفویض شده است. مدیر مدرسه در طراحی چشم اندازها دخالت دارد. مدیر مدرسه و مدیران ارشد وی به منزله ی تیم رهبری مدرسه ها کار می کنند. نظارت مستمر وجود دارد. درک واضحی نسبت به این موضوع وجود دارد که تمام تغییرات مثبتی که در مدرسه صورت می گیرند بر محور یادگیری هستند. تاکید واضح بر یادگیری همگانی به منزله ی روش کلیدی و مهارت دست یابی به موفقیت است. مدیر مدرسه و مدیران ارشد وظیفه ی خود را برای حمایت از طرح ها و ایده های مبتنی بر نوآوری می شناسد و فرهنگ سوال پرسیدن را تشویق می کند. روش های دریافت و اجرای ایده های جدید در مدرسه نهادینه شده اند. کارکنان مدرسه نسبت به نقش خود در فرآیندها آگاه هستند. براندازه گیری عملکردها تاکید چندانی نمی شود و این مسئله در تغییرات با فرهنگ سازمانی و فرآیندهاست. از افتادن در اعداد و ارقام جلوگیری می شود. مشتریان بی برو برگرد در تصمیم گیری ها دخالت دارند. به طور مستمر و معمول از مشتریان بازخورد گرفته می شود. از طرف مدرسه به طور دایم به مشتریان پیشنهادهایی ارایه می شود. مدرسه به دنبال آن است که علاوه بر آن که کمیت و کیفیت را با هم پی گیری می کند در ایجاد شناخت در فراگیران خود هم کوشش دارد.

مدارس نوع پنجم:

 

 فلسفه ی اداره مدرسه غیر قابل تغییر است حتی در شرایطی که مدیر مدرسه و مدیران ارشد تغییر کنند. متولیان بر عملیات بلند مدت (و نه روزانه) تمرکز دارند. همه ی افراد هر روز با چشم انداز مدرسه سازگار شده با آن زندگی می کنند. بهبود مستمر از پایین به بالا بخشی از فرهنگ مدرسه است. برنامه های یادگیری توسط همگان اجرا می شود. سازگاری با فرهنگ مدرسه یکی از پیش نیازهای هر نیروی جدیدی است که به مدرسه وارد می شود. بر نوآوری و خلاقیت کارکنان مدرسه از سوی مدیر تمرکز می شود. همواره جریان خروشانی از نورآوری ها و فرآیندهای جدید برای بهبود مسیر یاددهی- یادگیری در مدرسه به چشم می خورد. ارتباطات مدیر مدرسه با کارکنان ومدیران ارشد دو طرفه و متعدل است. مدرسه از همه ی توانمندی های همه ی کارکنان، دانش آموزان و اولیا خود به طور کامل استفاده می کند. افراد به طور خودانگیخته کار می کنند و جابه جایی کارکنان مگر در موارد اضطرار صورت نمی پذیرد. تعامل با مشتریان به بالاترین حد خود می رسد تا هدف های مدرسه تأمین می شود. مدیر مدرسه به دنبال آن است که مشتریان با خودانگیختگی کامل به سوی مدرسه وی روی بیاورند. به طور مستمر نیاز های مشتریان توسط مدرسه پیش بینی می شوند و برنامه هایی برای آن ها به اجرا درمی آیند. در مدرسه علاوه بر توجه به کمیت و کیفیت و ایجاد شناخت در فراگیران، راه های رسیدن به شناخت هم مورد عنایت قرار می گیرد ( معرفت و شناخت نسبت به خود و جهان هستی). تمامی معیارهای عملکردی مدرسه به طور مستقیم رقابتی و در مقایسه با وضع حال و آینده ی مدرسه های جهان است.

 

http://www.atcce.com

 

به مناسبت 15 مهر زادروز تولد سهراب سپهری شاعر تنهاییها

کفش هایم کو ؟
چه کسی بود صدا زد : سهراب ؟
آشنا بود صدا مثل هوا با تن برگ .
مادرم در خواب است .
و منوچهر و پروانه، و شاید همه مردم شهر .
شب خرداد به آرامی یک مرثیه از روی سر ثانیه ها می گذرد
و نسیمی خنک از حاشیه سبز خواب مرا می روبد .
بوی هجرت می آید :
بالش من پر آواز پر چلچله هاست .
صبح خواهد شد
و به این کاسه آب
آسمان هجرت خواهد کرد .
باید امشب بروم .
من که از بازترین پنجره با مردم این ناحیه صحبت کردم
حرفی از جنس زمان نشنیدم .
هیچ چشمی، عاشقانه به زمین خیره نبود .
کسی از دیدن یک باغچه مجذوب نشد .
هیچکس زاغچه ای را سر یک مزرعه جدی نگرفت .
من به اندازه یک ابر دلم می گیرد
وقتی از پنجره می بینم حوری
- دختر بالغ همسایه
پای کمیاب ترین نارون روی زمین فقه می خواند
چیزهایی هم هست، لحظه هایی پر اوج
مثلاً شاعره ای را دیدم
آنچنان محو تماشای فضا بود که در چشمانش
آسمان تخم گذاشت .
و شبی از شب ها
مردی از من پرسید
تا طلوع انگور، چند ساعت در راه است ؟
باید امشب بروم


باید امشب چمدانی را
که اندازه پیراهن تنهایی من جا دارد، بردارم
و به سمتی بروم
که درختان حماسی پیداست،
روبه آن وسعت بی واژه که همواره مرا می خواند .
یک نفر باز صدا زد : سهراب !
کفش هایم کو ؟

10 توصيه به مديران در مورد شيوه برخورد مؤثر با مراجعين

ایــــــــنجا را کیلک کنید .

دانلود رايگان کتاب الکترونيکی قرآن مجيد

دانلود رايگان کتاب الکترونيکی قرآن مجيد:

      

    

براي ديدن عکسها روی آنها کليک کنيد

مشخصات برنامه:

  - نمايش متن تمامی سوره های قرآن
  - قرآن به سه زبان فارسی, عربي و انگليسی
  - قابليت چاپ کردن سوره ها
  - امکان جستجوی قرآن با وصل شدن به وبسايت پارس قرآن

برنامه را مي توانيد از اينجا دانلود کنيد:
دانلود برنامه برای Windows XP
دانلود برنامه برای Windows Vista

هفت پند مولانا‎

 

در بخشیدن خطای ‏دیگران مانند شب باش .
در فروتنی مانند زمین ‏باش .
در مهر و دوستی مانند ‏خورشید باش .
هنگام خشم و غضب مانند ‏کوه باش.
در سخاوت و کمک به‏ دیگران مانند رود باش.
در هماهنگی و کنار‏ آمدن با دیگران مانند دریا باش.
خودت باش همانگونه که‏ می نمایی .

پس از تعمق در این هفت‏ پند به این کلمات یک بار دیگر دقت کنید  :

شب ، زمین ، خورشید ،‏ کوه ، رود ، دریا و انسان زیباترین‏ خلقت های آفریدگار

پيام وزير آموزش و پرورش به مناسبت آغاز سال تحصيلي 90-89

ادامه نوشته

هفت نوع تفكركه "شما " را به كشتن مي‌دهد

به گزارش ‌خبرگزاري فارس به نقل از آخرين نيوز، استفن بويل، محقق مركز پزشكي دانشگاه دوك در كاروليناي شمالي در اين باره اظهار داشت: اين ايده كه رفتار يا شخصيت مي‌تواند در بلند مدت روي سلامت انسان تاثير بگذارد موضوع تازه‌اي نيست اما در اين مقاله ميزان اين تاثيرگذاري مورد بررسي قرار گرفته است.

محققان مي‌گويند؛ در حالي كه افراد عصبي زودتر تحليل مي‌روند و ممكن است جان خود را به خطر بياندازند، برخي از افراد نيز به دليل ويژگي‌هاي شخصيتي خاص خود ممكن است بيشتر عمر كنند.

در اين تحقيق، پژوهشگران هفت نوع تفكر را عنوان كرده‌اند كه سلامت فرد را به خطر مي‌اندازد و بر جسم انسان تاثيرات نامطلوبي بر جاي مي‌گذارند كه عبارتند از:

- استرس: هر كاري مي‌كنيد اجازه ندهيد اين فهرست شما را نگران كند چون تحقيقات نشان مي‌دهد استرس و نگراني در طولاني مدت مي‌تواند كشنده باشد بويژه استرس‌هاي محل كار كه احتمال ابتلا به بيماريهاي قلبي، آنفلوآنزا، سندرم متابوليك و افزايش فشار خون را تشديد مي‌كند.

- غصه و تقدير: اندوهگين بودن نه تنها از نظر اجتماعي مضر است بلكه تاثيرجسمي نامطلوبي نيز دارد. مطالعات نشان مي‌دهد؛ افراد مبتلا به بيماريهاي عروقي اگر اندوهگين و غصه دار باشند زودتر مي‌ميرند. محققان مي‌گويند؛ نوع شخصيت روي سيستم ايمني بدن و هم چنين سيستم واكنش به استرس در انسان تاثير مي‌گذارد.

- اضطراب: محققان مي‌گويند؛ بر اساس يافته‌هاي علمي، نرخ ابتلا به زوال عقل و آلزايمر در افرادي كه كمتر مضطرب مي‌شوند،‌ پايين‌تر است. تحقيقات نشان داده است؛ خطر ابتلا به زوال عقل در سالمنداني كه آرام هستند،?? درصد كاهش مي‌يابد.

- فقدان خويشتن داري: آيا وقت ملاقاتتان دير شده و يا نمي‌توانيد كارهايتان را منظم كنيد و به اين خاطر كنترل خود را از دست داده‌ايد؟ پس بدانيد كه اين عدم خويشتن داري مي‌تواند به سلامت شما آسيب برساند. محققان مي‌گويند انسانهاي خود دار نسبت به ديگران عمر طولاني تري دارند.

- دلواپسي: افراد به شدت عصبي كه دائما نگران و مضطرب و مستعد ابتلا به افسردگي هستند به طور متوسط زودتر مي‌ميرند. بعلاوه اين افراد اغلب بيشتر سيگار مي‌كشند به اميد اين كه سيگار اضطراب آنها را كاهش دهد اما متاسفانه با اين كار عمر خود را كوتاه مي‌كنند.

- بي‌هدفي در زندگي: اگر احساس مي‌كنيد در زندگي خود هدفي نداريد بايد بدانيد كه زمان سكونتتان بر روي كره زمين يا به عبارتي عمرتان كوتاه خواهد شد. پژوهش‌ها نشان مي‌دهد؛ كساني كه اهداف بالايي در زندگي دارند به زوال عقل مبتلا نمي‌شوند و ديرتر هم مي‌ميرند.

- بد بيني: بدبيني و بدگماني نسبت به ديگران يك ويژگي شخصيتي است كه به گفته دانشمندان به خصومت و دشمني بازمي‌گردد و خطر ابتلا به بيماريهاي قلبي را افزايش مي‌دهد. اين افراد اغلب در رفتار مردم انگيزش‌هاي خصمانه پيدا مي‌كنند. دكتر بويل در مطالعات خود نشان داده افراد بدبين 25 درصد بيش از ديگران در معرض ابتلا به بيماريهاي قلبي هستند و به مراتب استرس بيشتري را در طول زندگي تجربه مي‌كنند.

اگر شما هم صادقانه تصور مي‌كنيد كه هر كدام از اين مشكلات را داريد، ‌از همين امروز به خاطر سلامت خوتان هم كه شده براي رفع آن تلاش كنيد.

شعر علیرضا قزوه در محکومیت رفتار کشیش آمریکایی .

علیرضا قزوه در شعری با عنوان «به کشیشی که خودسوزی کرد در فلوریدا...» به محکومیت هتک حرمت قرآن کریم در آمریکا پرداخته است:

به کشیشی که خودسوزی کرد در فلوریدا...


اگر خدا بخواهد

ابرهه می‌سوزد در فلوریدا

و آب می‌پاشد بر سر آتش

حالا از ونکور تا کشمیر

مردم به خیابان ریخته‌اند

کشیش بی‌کششی بودی

آقای جونز!

بدان خیال که سوزد کتاب در آتش

دوباره ابرهه‌ای ریخت آب در آتش

کشیش بی‌کششی بودی که فکر می‌کردی

آفتاب را می‌توان سوزاند

و ذره‌بین گرفتی

تا پشت دست خورشید را بسوزانی

خیال کردی قرآن پاک سوختنی‌ست

خیال کردی اگر آفتاب در آتش...

کشیش بی‌کششی بودی که کبریت کشیدی بر خودت

الا برادر شیخ النجد

کشیش بی‌کشش! از کوشش تو و ابلیس

تو را نصیب چه شد؟ جز عذاب در آتش

همراه ریش و ریشه‌ی تو

سبیل خنده‌دار تو هم سوخت

چرا که:

چراغ از آن خدا بود و پف از آن تو،

شد

دعای سوختگان مستجاب در آتش

پیش از تو نیز

برادران حاتم طائی

رفتند و

پاشیدند و

دود شدند

درون چشمه‌ی زمزم چه می‌کنی استاد!

بهوش باش نپاشی شراب در آتش

کشیش بی‌کششی هستی

رانده از کلیسا و

مانده از معبد

کتاب کفر به کف داری این نه انجیل است

برو به دشمنی این کتاب در آتش

حمالة الحطب شده‌ای آقای جونز!

می‌بینی چه راحت شاعران سبیل تو را دود می‌دهند

تنها در کتاب رکوردها

احمق‌ترین شدی

تنها دنیا به تو خندید

و شاعری سرود:

نصیب نیست تو را جز همین که هیمه شوی

تو کم ز هیزم خشکی، بخواب در آتش!

بخواب آقای جونز!

پماد سوختگی فردا

از تل‌آویو خواهد رسید!

راهنمای خرید لوازم التحریر

 

یکی از خریدهای اصلی در روزهای آخر تابستان، برای خانواده هایی که فرزند محصل دارند، بعد از لباس و کیف و کفش، خرید لوازم التحریر است. این چیزی است که مورد علاقه بچه ها هم هست و نسبت به آن شوق و ذوق زیادی دارند؛ به خصوص در سال های اخیر که انواع نوشت افزار با طرح ها و رنگ های متنوع و وسوسه انگیز وارد بازار شده اند انتخاب والدین را مشکل تر می کند. اگر شما هم می خواهید لوازم التحریر بخرید بهتر است نکاتی را در نظر بگیرید تا در عین صرفه جویی و حفظ سلامت فرزندتان، رضایت او را جلب کنید...
موقع خرید لوازم التحریر باید سن فرزندتان را در نظر بگیرید. هرچه بچه کم سن و سال تر باشد لازم است که نکات ایمنی را بیشتر در نظر بگیرید. برای مثال محصولاتی مانند مداد و پرگار و گونیا به دلیل نوک تیز بودن می توانند برای چشم بچه خطرناک باشند. رنگ های غیرمجاز بعضی از نوشت افزار مانند ماژیک و مداد شمعی هم ممکن است تولید آلرژی کنند.

● تو که دستت به نوشتن آشناست
اصلی ترین نوشت افزارها برای دانش آموزان، مداد و خودکار هستند. البته بچه های دبستانی معمولا برای استفاده از خودکار محدودیت دارند و بیشتر از مداد استفاده می کنند. مدادهای معمولی را از ترکیب گرافیت و خاک رس و کمی دوده می سازند که بسته به میزان حرارتی که مدادهای مختلف موقع ساخت می بینند، میزان سفتی و نرمی شان متفاوت است. بهتر است برای بچه ها مداد خیلی نرم نگیرید چون زود نوکش گرد می شود و مدام باید تراشیده شود. به همین علت مدادهای با نوک نرم خیلی به صرفه نیستند.
از طرفی نوشتن با مدادهایی که نوک خیلی سفت دارند برای بچه ها دشوار است، ضمن اینکه این جور مدادها بعد از تراشیده شدن خیلی تیز می شوند و ممکن است در حال شیطنت و بازی در چشم دانش آموز فرو روند. مدادهای اتود هم برای دانش آموزان بالاتر از سن دبستان مناسب اند چون تعویض نوک این مداد برای بچه های کوچک کار آسانی نیست. مزیت این مداد به مداد معمولی این است که نیازی به تراشیدن ندارد و تا مدت ها قابل استفاده است. اما این عیب را هم دارد که در صورت فشار زیاد یا گذاشتن داخل جامدادی نوک شان می شکند.
در مورد خرید خودکار هم جنس و کیفیت آن را در نظر بگیرید. بدنه خودکارها را معمولا از پلاستیک، چرم، سرامیک، آلومینیوم، چوب و استیل می سازند. بهتر است خودکاری تهیه کنید که سبک وزن باشد و در داشته باشد تا داخل کیف یا جا مدادی را خط خطی نکند و در صورت پس دادن جوهر، وسایل دانش آموز را کثیف نکند.
بیشتر بچه ها از خودکارهای معطر خوش شان می آید اما توجه داشته باشید که مواد معطر استفاده شده در بعضی خودکارها ممکن است برای بچه ها آلرژی زا باشد. موقع خرید خودکار حواستان باشد که نوک نرم و روانی داشته باشد و جوهر آن به راحتی خارج شود تا موقع نوشتن به دست فشار وارد نشود.

● می افتی تو حوض نقاشی
مدادشمعی و ماژیک هم به دلیل تنوع رنگی شان، از لوازم التحریر مورد علاقه بچه ها برای نقاشی هستند اما در عین حال ممکن است آلرژی زا و سمی هم باشند. مداد شمعی را از ترکیب پارافین و رنگ می سازند و به همین دلیل خیلی مراقب باشید بچه بعد از استفاده از مداد شمعی دستش را به دهان یا چشمش نزند. خرید مداد شمعی روکش دار بهترین راه برای ایمن کردن فرزندتان در برابر مسمومیت و آلرژی است.
درباره ماژیک هم مانند مداد شمعی بهتر است مارک های مرغوب و قابل اطمینان را تهیه کنید. ماژیک های غیرسمی که در بازار موجود هستند با عبارت
«Not poisoning» مشخص می شوند و اگرچه کمی گران تر از دیگر ماژیک ها هستند، برای بچه های کوچک که عادت به دهان بردن همه چیز را دارند مناسب تر است. انواع رنگ های فسفری و روشن ماژیک هم می توانند چشم بچه ها را خسته و ناراحت کنند.
روان نویس و خودنویس هم از نوشت افزارهایی هستند که به علت شیوه استفاده بهتر است در دسترس دانش آموزان کوچک تر قرار نگیرند. آبرنگ و گواش هم از مواد رنگی ساخته شده اند که برای بچه ها خطرناک اند، ضمن اینکه محیط را حسابی کثیف می کنند. پس اگر فرزند شما به استفاده از این وسایل اصرار دارد، بهتر است با نظارت خودتان و در موارد محدودی اجازه استفاده از این مواد را به او بدهید.

● ماژیک های پفی
ماژیک هایی که این روزها تحت عنوان ماژیک پفی تبلیغ می شوند و بچه ها را حسابی وسوسه می کنند، چندان مناسب نقاشی بچه ها نیستند.
افرادی که تجربه استفاده از این ماژیک ها را دارند می گویند اولا رنگ این ماژیک ها یا به سادگی بیرون نمی آید و یا از نوک ماژیک به بیرون شره می کند.
ثانیا به آن راحتی که در تبلیغات می بینیم پف نمی کند و باید نزدیک نیم ساعت روی نقاشی سشوار بگیری تا کمی پف کند که موجب مصرف مقدار زیادی برق می شود. درضمن حرارت سشوار موجب تبخیر سریع حلال ها می شود و این موضوع ممکن است برای سلامت کودکان مضر باشد.
ابزاری مانند گونیا و پرگار و خط کش به خاطر نوک تیز بودن برای دانش آموزان خطرناک اند. بهتر است از انواع پلاستیکی این وسایل را به جای انواع فلزی شان برای فرزندتان بخرید. از خریدن خط کش های بلند و پرگارهای فلزی بدون درپوش پرهیز کنید.

● هوا را از من بگیر، پاک کن را نه
مدادتراش و مدادپاک کن هم از دیگر وسایل پرکاربرد محصلان هستند. بهتر است برای بچه ها مدادتراش مخزن دار تهیه کنید تا مدام مجبور به جمع کردن تراشه ها از روی زمین نباشید. مدادتراش رومیزی هم از این لحاظ که قابل حمل نیست و بچه را در تراشیدن مداوم مدادهایش محدود می کند گزینه خوبی است. در خرید مدادتراش رومیزی دقت کنید که دسته آن متناسب با اندازه دست دانش آموز باشد و جنس آن طوری باشد که در دست لیز نخورد. جنس بیشتر مدادپاک کن ها لاستیک است و ممکن است برای چشم یا پوست ایجاد آلرژی کند. پاک کن به دلیل کوچک بودن سایز آن معمولا زود گم می شود. در گذشته والدین برای حل این مشکل پاک کن را با نخ به گردن بچه ها آویزان می کردند ولی امروز پاک کن هایی به بازار آمده اند که خودشان بنددار هستند.
دفترچه هم از دیگر لوازم التحریر اصلی مورد استفاده دانش آموزان است که در انواع متعدد خط دار و بی خط، ۴۰برگ، ۶۰ برگ، ۸۰ برگ، ۱۰۰ برگ و ۲۰۰ برگ در بازار موجود است. بهتر است برای بچه های کوچک دفترچه هایی با تعداد برگ کم بخرید چون دفترچه های قطور دیر تمام می شوند و مدت ها در دست دانش آموز ورق می خورند و ممکن است ورق هایشان لوله یا کثیف شوند. دفترچه های سیمی با جلدهای محکم بهترین انتخاب برای همه مقاطع تحصیلی اند.
بهتر است موقع خرید دفتر، دفترهایی با رنگ و طرح جلد متفاوت بگیرید تا بعد برای پرهیز از اشتباه فرزندتان در تشخیص دفترهایش، برای هر درس دفتری با یک رنگ و یا طرح متفاوت اختصاص دهید.

مدیریت تغییر

رویکرد تغییر، لازم و ملزوم فاکتورها و عوامل فراوانی است، و بستگی به سازمان و تغییرات هدفهای محیط خارجی و غیره دارد.

تغییر یک مسئله طبیعی است.

مدیریت تغییر، شامل 3 مرحله است :

 

1.  آمادگی

2.  برنامه ریزی

3.  اجرا

 و اینکه دیگران را آماده برای تغییر کنیم، تا به ادامه پیشرفت برسیم .

چگونه تغییر را به صورت کارآمد مدیریت کنیم؟

موارد زیادی وجود دارد که در مواقع خود شانس شما را در اجرای هر اصل، برنامه ریزی و اجرای تغییر به شما کمک خواهد کرد . البته این موارد زمانی کارا و مفیدند که تغییر به صورت تیمی باشد، به خصوص زمانی که کل سازمان، می خواهد به تغییر جواب مثبت دهد و تغییر کند .

این موارد عبارتند از :

دانستن اینکه چرا تغییر باید صورت بگیرد؟

قبل از اینکه تغییر را برای زیر دستانتان بخواهید اعمال کنید یا اصلا" مطرح کنید. شما خودتان باید بدانید که اصلا" تغییر چه ضرورتی دارد؟و چرا باید تغییر صورت گیرد؟

یعنی اینکه اصلا" چه لزومی دارد که، از وضعیت ثابت کنونی پیروی نکنیم و بخواهیم تغییر کنیم ؟

 البته منظورمان این نیست که تغییر نکنیم . بلکه می خواهیم بگوییم که باید بدانید برای چه باید تغییر کرد و عامل تغییر چیست ؟

تجسم دنیای بعد از تغییر:

همواره یک تجسم خوب، و رویایی البته واقعی از دنیای بعد از تغییر برای خود و زیر دستانتان بسازید و برای آنها این دنیا را، ایجاد کنید که متوجه شوند که این تغییر چقدر در وضعیت آنها ، تاثیرمطلوب خواهد داشت. و چقدر بر روحیه و موقعیت آنها تاثیر گذارخواهد بود.

سعی کنید همان رسالت و وظیفه اصلی مدیر و مدیریت که ایجاد انگیزه است را در خود و زیردستانتان ایجاد کنید تا با نظر به قله روشن کوه، قدم به قدم با شما همراهی کنند .

قبل از تغییر کلی ،چند مورد آن را اجرا کنید .

قبل از اینکه اقدام به تغییرکلی کنید کم کم برای اینکه کارمندان با محیط بعد از تغییر نا آشنا و نا مانوس نباشند، بعضی از قسمتهای تغییر را که ضروری می دانید، کم کم اعمال کنید ، البته این قسمت بستگی به سایر عوامل اقتضائی نیز دارد، که شما با درایت خاص مدیریتی خود ، قادر خواهید بود آنها را دریابید .

تغییر را اولویت بندی کنید :

اولویت بندی در هر کاری ضروری است و در تغییر نیز همین طور .

 سعی کنید به ترتیب اولویت اعمال تغییر کنید و همچنین از منابع تغییر نیزخوب، مطمئن باشید .

مثلا" با خود حساب کنید :

*  آیا نیروی انسانی کافی داریم ؟

*  آیا منابع مالی به اندازه تغییر موجود است ؟

*  توانایی و مهارت کارکنان چقدر یارای تغییر است ؟

سعی کنید تغییر را با یک نمونه معرفی کنید :

سعی کنید یک نمونه از فرد یا گروهی که تغییر را انجام داده یا داده اند را در ذهن داشته باشید و برای کارمندانتان بیان کنید .

مثلا" بگویید شرکت X  از این الگوی تغییر استفاده کرده بود . و میزان تولید آن به 20% افزایش منجر شد.

 یا سایر موارد.

و همچنین مشخص کنید که با اعمال تغییر در آنها چه رویای شیرینی به حقیقت پیوست، و چقدر وضعیت روحی کارمندانشان افزایش یافته .

از نیروی عالی تیم برای تغییر بهره گیرید .

 دیگر زمان مدیریت سنتی به پایان رسیده و ساختارهای عمودی به افقی تبدیل     شده اند.

 دیگر امروز هیچ گروهی را نمی توان برای طولانی مدت با استفاده از مدیریت سنتی ، مدیریت کرد .

 پس همواره از نیروی والای تیمی استفاده کنید و اگر سعی کنید در تیم ، مزایای تغییر را بقبولانید . تیم و اعضای آن با شما، در طی مسیر همراهی خواهند کرد .

و موافق جریان آب شنا خواهید کرد ، نه در مخالف آن.

سعی کنید در مورد تغییر با اکثر کارمندان صحبت کنید .

نظرات تک تک افراد و کارکنان را، مستقیم یا غیر مستقیم جویا شوید . یا ، همواره به   باز خورد تغییر در سازمان یا شرکت خوب دقت کنید. تک روی هم نکنید . برای نظرات اعضا احترام قائل شوید، شاید آنها نظری حتی در مورد تغییر دارند که در انجام بهتر آن به شما کمک خواهد کرد . پس خوب به پیشنهاداتشان گوش دهید و گوش شنوا داشته باشید

نقشهای مدیر برای رهبری تغییر :

 توجه به آینده :

یکی از نقشهای اساسی مدیر و کسی که بخواهد در آینده موفق شود؛ این است که توان پیشگویی آینده را داشته باشند .

و بتواند طرحهای استراتژیکی را طرح ریزی کند . و بتواند کاملا" منسجم حرکت کند .   و بعد از ایجاد یک برنامه استراتژیک بعدا" شروع به طرح ریزی برنامه های عملیاتی برای تغییر نماید .

اعتماد به نفس:

مدیر باید تغییر را با اعتماد به نفس کامل هم خودش قبول کند و هم با قوت قلب به دیگران اعلام نماید . و هیچ ترس و دلهره ای از تغیییر نداشته باشد. اگر تغییر درست است؛ باید اعمال شود ولی اگر هم نادرست است پس باید در همان لحظه قطع کرد .

کمک به تیم برای تطابق خود با تغییر :

 هرگز تیم را در منگنه تغییر سریع قرار ندهید . به اعضا، وقت کافی برای تطابق خود با محیط جدید را بدهید .

اگر تغییر خیلی زود انجام بگیرد ممکن است خیلی زود هم از بین برود.

 سعی کنید که با منطق کامل و استوار، تغییر را قبول کنند، و کورکورانه تقلید نکنند .

مطابقت صحیح با تغییر یعنی تضمین اجرای صحیح تغییر.

نتیجه گیری:

تغییر امری غیر قابل انکار است ؛ و می تواند به صورت مثبت یا منفی در بین افراد مختلف تلقی شود.

 اما ذکر این نکته در تغییر ضروری است ، که اگر تغییر، با مدیریت صحیح همراه باشد؛ می توان از آن به نحو مثبت برای سازمان بهره جست .

اما اگر مدیر توانائی برخورد صحیح با عامل تغییر را نداشته باشد ؛ عامل تغییر به عامل بحران تبدیل خواهد شد که می تواند در مواردی حتی به شکست سازمان نیز منجر شود.

چهار قانون موفقیت

قانون اول: نعمت هایت را بشمار

نعمت هایی را که در زندگی داری، بشمار. چرا فقط توجهت را بر روی نداشته هایت متمرکز می کنی و فکرهایت را درهم می ریزی؟ این اولین قانون است. از هم اکنون کاغذ و قلمی بردار و تمام داشته هایت را که خدای مهربان، تقدیمت کرده است، بنویس و به خاطر آنها، خدا را شاکر باش، نعمت شنیدن، صحبت کردن، دیدن و هر چیزی را که داری. تو چیزهای زیادی داری. نعمت های تو از ظرفیتت بیشتر است و تو هرگز به آنها فکر نمی کنی و از آ ها بهره نمی بری. خداوند، این نعمت ها را که با سخاوت به تو اهدا کرده، در نظرت خیلی عادی و معمولی جلوه کرده است.
حتی اکنون، تو از نعمت هایی که می توانند به تو سربلندی و افتخار ببخشند، برخورداری. این ها گنجینه هایی هستند که مانند ابزاری برای ساخت، می توانند آینده بهتر تو را پی ریزی کنند. از امروز شروع کن، ضعف هایی که شکست تو را فراهم می آورند، فقط در فکر تو زندگی می کنند.
فهرست نعمت هایت را دوباره مرور کن، دارایی هایت را حساب کن. تو خیلی از چیزها را داری که دیگران از آن محروم اند. روی این قانون، خوب فکرکن.

قانون دوم: بی نظیر بودنت را جار بزن

تو خودت را در قبرستان ناکامی ها و فکرهای منفی، دفن کرده ای و همان طور که دراز کشیده ای، حتی نمی توانی شکست هایت را ببخشی و خودت را با تنفر از خویشتن و متهم سازی خود، نابود سازی و خود را در مقابل دیگران، مقصر می دانی. حالا از قبرستانی که در آن، جز ناکامی و ناامیدی نیست، بیرون بیا و به خودت هر روز بگو: من گنجینه با ارزشی هستم، چون خدای یکتا من را آفریده و در دنیا یکی مانند من خلق نشده است. بی نظیر بودن و نادر بودنت را جار بزن و به آن افتخار کن.
چرا به کسانی که تو را خوار می پندارند، گوش می دهی و از همه بدتر، آنان را باور داری؟
من بی نظیرم و به خودم افتخار می کنم. این را با فریاد، هر روز بگو.

 

قانون سوم: یک کیلومتر، بیشتر از آن چه باید راه بروی، راه برو

تنها عامل دست یابی به موفقیت، آن است که خدمتی بهتر و بیشتر از آن چه از تو انتظار می رود، ارائه دهی. مهم نیست که وظیفه تو چیست. مطمئن ترین راه برای این که خودت را به حد متوسط بکشانی، این است که به اندازه وظیفه ای که برایت مشخص شده است، کار کنی. به این فکر نکن که اگر بیش از دستمزدت کار کنی، به تو اجحاف شده است زیرا اگر پاداش کار تو، امروز به تو بازنگردد، فردا به طور حتم، بازخواهد گشت.
یک کیلومتر، اضافه راه برو. نگران خودت نباش، لیاقت تو بیش از این هاست، آن را به سوی خود بکش. هر خدمتی که انجام می دهی، بی پاداش نخواهد بود و اگر پاداشت را زود دریافت نکردی، نگران مباش زیرا هرچه دیر آید، خوش آید. تو نمی توانی موفقیت را احضار کنی، تو فقط می توانی لیاقت و شایستگی آن را داشته باشی.

 

قانون چهارم: از نیروی انتخابت، عاقلانه استفاده کن

تو حق انتخاب داری، تو می توانی بین شکست و ناامیدی یا شادمانی و کامیابی، یکی را انتخاب کنی. انتخاب با توست، انتخاب، منحصر به فرد توست. تو با قدرت انتخابی که داری، می توانی در شکلی بالاتر، دوباره متولد شوی. به خودت بنگر، به انتخاب هایی فکرکن که تاکنون کرده ای، به لحظه هایی که روی زانو افتاده ای تا فرصت انتخاب دوباره به تو داده شود. آن چه گذشته، گذشته است.
به جای تنفر، عشق، به جای ایستایی، پویایی، به جای تأخیر، عمل و به جای فکرهای منفی، فکرهای مثبت را انتخاب کن.
حالا که چهار قانون شادکامی و موفقیت را یاد گرفتی، فراموش نکن که در هر حال آن ها را به کار ببری. دیگر به فکر گذشته نباش، از امروز، امروز لذت ببر و از فردا، فردا. تو توانایی این را داری که شگفتی های عظیمی در زندگی ات به وجود آوری. پتانسیل تو نامحدود است. خودت را همیشه باور کن

هشدار ناجا به كاربران اينترنت .

به گزارش ایسنا، اداره اجتماعی پلیس آگاهی ناجا در واحد مبارزه با جرایم رایانه‌ای به کاربران اینترنت در هنگام کار با ایمیل هشدار داد:

1ــ از باز کردن فایل‌های ارسال شده (attachment) توسط ایمیل‌های ناشناس خودداری کنید، زیرا ممکن است فایل‌ها حاوی برنامه‌های مخرب جهت سرقت اطلاعات شخصی یا از کار انداختن رایانه‌ شما باشد.

2ــ بهترین راه برخورد با نامه‌های الکترونیک ناشناس حذف نامه‌ها و پیوست آنها است.

3ــ اگر پیام الکترونیکی از دوست یا همکار خود دریافت کردید که در بازکردن ضمیمه فایل تاکید دارد، حتما قبل از باز کردن ضمیمه با فرستنده آن هماهنگی کنید.

4ــ از ذخیره کردن گذر واژه پست الکترونیکی خود، خووداری کنید.

5ــ از باز کردن نامه‌های پست الکترونیک با عناوین نامشروع خودداری و سعی کنید از دادن اطلاعات شخصی و عضویت در این نوع گروه‌ها اجتناب کنید.

6ــ در اینترنت (فضای مجازی) سایت‌هایی هستند که با عضویت در آن تعدادی نامه الکترونیکی مشخصی را به فرد عضو شده می‌فرستد که فرد با باز کردن آن نامه‌های الکترونیک که حاوی پیغام‌های تبلیغاتی است و در ازای خواندن آن مبلغی از پنج سنت تا دو دلار در یک حساب تجاری که خود شرکت معرفی کرده واریز می‌کنند، اما از هویت و چگونگی برداشت از حساب معرفی شده دارای وجود خارجی نیست. لذا نتیجه کار تنها اتلاف وقت کاربران و صرف هزینه‌های مربوط به اتصال اینترنت است.

7ــ فضای مجازی اینترنت سرشار از تبلیغات فریبنده است که کاربران را به پولدارشدن از راه‌های جدید در پوشش عناوینی همچون بازاریابی شبکه‌ای و تجارت الکترونیک وسوسه می‌کند، بدون شک ورود کاربران به این بازی‌ها یک دسیسه هرمی بیش نیست که به پولدارشدن بازیگردانان منتهی می‌شود.

8ــ به نامه‌های الکترونیک ارسالی ناشناس که خبر برنده شدن مبالغ قابل توجهی پول را به شما می‌دهند، توجه نکنید، این روش دامی برای کلاهبرداری از شماست.

مفيدترين نوشيدني جهان چيست؟

چاي، چاي سبز، آب معدني، قهوه نسكافه، كاپوچينو، كافه ميكس يا...

هيچ‌كدام از نوشيدني ها جواب صحيح نيست؛ اگر كنجكاو شده‌ايد و مي خواهيد بدانيد جواب اين معما چيست، پس متن زير رابه دقت بخوانيد:

طي تحقيقات پروفسور برديشيف روسي راز طول عمر رهبران اتحاد جماهير شوروي سابق، هند و كره شمالي نوشيدن، اين آب است. اين پروفسور روسي كه 82 سال سن دارد، درباره چگونگي تهيه اين آب دستور زير را ارائه داده است:

آب معمولي شير را منجمد و سپس آن را از يخچال خارج كرده و اجازه دهيد تا دوباره ذوب شود به اندازه اي كه درون ظرف فقط قطعه يخي به حجم يك تخم مرغ باقي بماند. اين قطعه يخ تمام ناخالصي هاي آب را ازجمله موادي كه سلول‌هاي بدن را از بين مي‌برد، به خود جذب مي‌كند. با خارج كردن اين قطعه يخ يك ليوان آب سبك به دست مي‌آيد كه مفيدترين نوشيدني دنياست و همچنين در طولاني كردن عمر انسان نيز موثراست.